O caminho para a mestria desportiva

Na quynril a aprendizagem é um processo contínuo e estruturado para garantir que cada aluno atinge o seu potencial máximo. Verónica Melissa Brito desenvolveu um currículo de treino na R. Padre Manuel da Nóbrega 58 que foca tanto na componente física como na componente psicológica do ténis de mesa. Coimbra é uma cidade de conhecimento e o nosso clube reflete essa sede de saber através de métodos de ensino inovadores. Oferecemos sessões individuais e em grupo onde a tática e a técnica caminham de mãos dadas para formar jogadores completos e resilientes para os desafios de dois mil e vinte e seis.

Níveis de evolução na quynril

Nível de TreinoFoco da InstruçãoFrequência SugeridaObjetivo Final
IniciaçãoPega da raquete e posturaDuas vezes por semanaDominar as batidas básicas
IntermédioEfeitos e deslocamentoTrês vezes por semanaParticipar em torneios sociais
AvançadoEstratégia e alta intensidadeDiário ou específicoCompetição a nível nacional
EliteAnálise de vídeo e biomecânicaPlano personalizadoExcelência desportiva Coimbra

Equipamento e infraestrutura de topo

Para treinar como um campeão é preciso ter as melhores ferramentas. Na R. Padre Manuel da Nóbrega 58 dispomos de mesas de competição aprovadas internacionalmente e um piso amortecedor que protege as articulações dos nossos atletas. Verónica Melissa Brito faz questão de renovar o material regularmente para que a experiência de jogo seja sempre de nível superior. Além disso temos uma zona de balneários modernos e um espaço de convívio onde se discutem as táticas após os treinos. Se deseja elevar o seu nível de jogo em Coimbra basta entrar em contacto através de connect@quynril.digital.